ventre très gonflé
Nutrition

Pourquoi mon ventre très gonflé ? Conseils de nutritionniste

Malgré tous vos efforts, votre ventre semble ne pas vouloir coopérer et est toujours très gonflé. Ce qui vous incommode vraiment. À cause de votre ventre très gonflé, votre silhouette n’est pas très harmonieuse. Sans oublier la sensation de gonflement qui vous accompagne tout le temps. Grâce à notre guide, découvrez les causes du gonflement […]

Régime thonon
Les régimes

Régime thonon

Le régime thonon est appelé ainsi du fait qu’il aurait été conçu par un médecin de l’hôpital de Thonon-les-Bains, dans la station thermale située en Haute-Savoie. Le régime thonon est considéré comme un régime hypocalorique, du fait qu’il est une diète sans sucres et sans graisses. Présentation sur le régime thonon Il est également un […]

régime végétarien
Les régimes

Régime Végétarien

Le régime Végétarien consiste à éliminer les protéines d’origine animale de l’alimentation. Ces protéines sont bannies au profit des protéines végétales telles que le soja, les légumineuses ainsi que des céréales. Dans le cadre de ce mode de vie, il faut privilégier les aliments riches en fibres et en micronutriments. Présentation sur le régime Végétarien Il est […]

plat régime weight watcher
Les régimes

Régime weight watcher

Le régime weight watcher est l’un des programmes de perte de poids les plus populaires. L’objectif de ce programme est d’inspirer des habitudes saines, pour tous. Aucun aliment n’est complètement interdit, ce qui signifie que les personnes au régime ne devraient pas être tentées de tricher. Présentation sur le régime weight watcher Avant de vous inscrire […]